后疫情期中小學健康教育如何開展

　　新冠肺炎疫情給人民群眾生命健康安全帶來了極大危害和嚴重影響。面對這場尚未結(jié)束的疫情，我們在對廣大中小學生加強愛國主義教育、生命教育、科學教育和信念教育的同時，更要把健康教育作為基礎(chǔ)性的教育內(nèi)容融入并落實到學校工作的各個方面、各個層面，努力做到“健”有網(wǎng)絡(luò)、“康”有載體、“教”有方法、“育”有效果。

　　對于廣大中小學校的工作重點在于加強健康科普宣傳，強化師生健康觀念，幫助師生養(yǎng)成符合學校特點和自身實際的健康生活方式。要教育學生克服不良生活方式，合理膳食、科學運動、遠離網(wǎng)游和煙酒、心理平衡，不斷提升師生健康水平。同時，要把健康素養(yǎng)納入學生綜合素質(zhì)評價體系，貫穿于教育全過程，并將其評價結(jié)果作為衡量學校素質(zhì)教育開展情況、學生全面發(fā)展情況的重要內(nèi)容。

　　要以體育達標測試為杠桿，促進學生主動參與運動健身。

　　開展愛國衛(wèi)生運動既是愛國主義教育，也是衛(wèi)生教育、健康教育、勞動教育、生命教育。各中小學要把愛國衛(wèi)生運動作為學校教育的重要組成部分，規(guī)范、科學、常態(tài)開展，著力培養(yǎng)師生文明衛(wèi)生行為，引導師生減少、杜絕不健康生活方式。如開學前開展一次搬家式大掃除或集中“滅四害”消殺活動，清理衛(wèi)生死角，清潔校園環(huán)境;倡導文明用餐“一二三”活動(一分：分餐制;二公：使用公筷公勺;三做到：不食野味、餐前洗手、光盤行動)等，增強健康意識。

　　生命在于運動。除了開齊開足上好體育健康課外，中小學還要把開展陽光體育運動作為全面推進素質(zhì)教育的重要突破口，作為提高全體學生體質(zhì)健康水平的主要舉措。我校通過因地制宜開展紙飛機、航模、海模等科技體育活動以及獨輪車、跳皮筋、踩高蹺等傳統(tǒng)體育活動等，激發(fā)了學生運動興趣。

　　當下，升學煩惱、學業(yè)壓力、沉迷網(wǎng)絡(luò)、社交障礙、家庭不和諧等原因都會給中小學生帶來心理困擾乃至心理疾患，因此，必須高度重視心理健康輔導，通過開展心理咨詢、問卷調(diào)查、專家講座、線上心理疏導等活動，重點解決中小學生厭學、網(wǎng)癮、叛逆、自閉、校園欺凌等心理問題。

　　身體健康是一個人享受美好生活的物質(zhì)基礎(chǔ)，學校應(yīng)當想方設(shè)法幫助學生實現(xiàn)這一目標。一是要針對學生個體特點，瞄準重點人群，開展體育教學，通過“學、練、賽”教學改革，著力降低肥胖率、近視率。二是要促進信息技術(shù)與體育教學、體質(zhì)監(jiān)測的融合，運用大數(shù)據(jù)系統(tǒng)，促進課堂管理、提升教學質(zhì)量、保證學生安全。三是在做好線上教育的同時要引導學生做好視力保護，嚴格限制電子產(chǎn)品的使用時間。四是按標準配備校醫(yī)、建設(shè)衛(wèi)生室，落實好學校衛(wèi)生計劃，做好師生的保健指導。

　　健康教育要達到“知—信—行”三合一的目標，其中知是起點。各中小學要結(jié)合學校實際、學段特點，優(yōu)化學校課程設(shè)置，開齊開足體育與健康課程，輔以多元化的校本健康教育課。

　　隨著復(fù)學的開展，我校組織了豐富多彩的主題教育活動，如《健康伴我行》主題班會、《論健康》演講賽、《學習重要還是健康重要》辯論賽、健康教育大講堂、健康知識技能大賽等活動，讓學生通過活動激發(fā)自我健康教育的能力，提升個人的健康素養(yǎng)。

　　(作者單位：河南省鄭州市第八十五中學)