后疫情期中小學健康教育如何開展

　　新冠肺炎疫情給人民群眾生命健康安全帶來了極大危害和嚴重影響。面對這場尚未結束的疫情，我們在對廣大中小學生加強愛國主義教育、生命教育、科學教育和信念教育的同時，更要把健康教育作為基礎性的教育內容融入并落實到學校工作的各個方面、各個層面，努力做到“健”有網絡、“康”有載體、“教”有方法、“育”有效果。

　　對于廣大中小學校的工作重點在于加強健康科普宣傳，強化師生健康觀念，幫助師生養成符合學校特點和自身實際的健康生活方式。要教育學生克服不良生活方式，合理膳食、科學運動、遠離網游和煙酒、心理平衡，不斷提升師生健康水平。同時，要把健康素養納入學生綜合素質評價體系，貫穿于教育全過程，并將其評價結果作為衡量學校素質教育開展情況、學生全面發展情況的重要內容。

　　要以體育達標測試為杠桿，促進學生主動參與運動健身。

　　開展愛國衛生運動既是愛國主義教育，也是衛生教育、健康教育、勞動教育、生命教育。各中小學要把愛國衛生運動作為學校教育的重要組成部分，規范、科學、常態開展，著力培養師生文明衛生行為，引導師生減少、杜絕不健康生活方式。如開學前開展一次搬家式大掃除或集中“滅四害”消殺活動，清理衛生死角，清潔校園環境;倡導文明用餐“一二三”活動(一分：分餐制;二公：使用公筷公勺;三做到：不食野味、餐前洗手、光盤行動)等，增強健康意識。

　　生命在于運動。除了開齊開足上好體育健康課外，中小學還要把開展陽光體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口，作為提高全體學生體質健康水平的主要舉措。我校通過因地制宜開展紙飛機、航模、海模等科技體育活動以及獨輪車、跳皮筋、踩高蹺等傳統體育活動等，激發了學生運動興趣。

　　當下，升學煩惱、學業壓力、沉迷網絡、社交障礙、家庭不和諧等原因都會給中小學生帶來心理困擾乃至心理疾患，因此，必須高度重視心理健康輔導，通過開展心理咨詢、問卷調查、專家講座、線上心理疏導等活動，重點解決中小學生厭學、網癮、叛逆、自閉、校園欺凌等心理問題。

　　身體健康是一個人享受美好生活的物質基礎，學校應當想方設法幫助學生實現這一目標。一是要針對學生個體特點，瞄準重點人群，開展體育教學，通過“學、練、賽”教學改革，著力降低肥胖率、近視率。二是要促進信息技術與體育教學、體質監測的融合，運用大數據系統，促進課堂管理、提升教學質量、保證學生安全。三是在做好線上教育的同時要引導學生做好視力保護，嚴格限制電子產品的使用時間。四是按標準配備校醫、建設衛生室，落實好學校衛生計劃，做好師生的保健指導。

　　健康教育要達到“知—信—行”三合一的目標，其中知是起點。各中小學要結合學校實際、學段特點，優化學校課程設置，開齊開足體育與健康課程，輔以多元化的校本健康教育課。

　　隨著復學的開展，我校組織了豐富多彩的主題教育活動，如《健康伴我行》主題班會、《論健康》演講賽、《學習重要還是健康重要》辯論賽、健康教育大講堂、健康知識技能大賽等活動，讓學生通過活動激發自我健康教育的能力，提升個人的健康素養。

　　(作者單位：河南省鄭州市第八十五中學)