警惕近視加劇 孩子用的電子產(chǎn)品這樣選

　　北京市教委發(fā)布通知，要求從1月23日起全市中學(xué)生不到校，學(xué)生本學(xué)期期末工作全部在線上完成，同時(shí)全市培訓(xùn)機(jī)構(gòu)暫停一切線下培訓(xùn)和集體活動(dòng)。疫情期間，由于長(zhǎng)時(shí)間居家生活、學(xué)習(xí)，智能手機(jī)、電腦及其他電子產(chǎn)品吸引了兒童及青少年的“眼球”,青少年近視防控壓力隨之增加。

　　在由人民日?qǐng)?bào)健康客戶端、健康時(shí)報(bào)主辦的第十三屆健康中國(guó)·健康家電發(fā)展論壇暨安全護(hù)眼專家倡議發(fā)布會(huì)上，來自中國(guó)科學(xué)院、中國(guó)家電協(xié)會(huì)、北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部眼視光學(xué)院的專家，為預(yù)防孩子們假期近視加劇給出建議。其中特別提醒家長(zhǎng)在為孩子選擇電子產(chǎn)品時(shí)，選擇優(yōu)先次序應(yīng)為超短焦激光電視、傳統(tǒng)投影儀、普通電視、臺(tái)式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機(jī)。

　　教育部于近日發(fā)布的《2021年寒假中小學(xué)生和幼兒護(hù)眼要訣》指出，線上學(xué)習(xí)要選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產(chǎn)品。

　　激光技術(shù)專家、中國(guó)工程院院士許祖彥指出，激光電視的光線較為柔和，對(duì)視覺刺激較小。而且激光電視的亮度在300尼特至400尼特之間，可展現(xiàn)出色彩變化，觀看舒適度很高。

　　越來越普及的數(shù)字化生活是健康用眼的巨大挑戰(zhàn)。2020年上半年，我國(guó)中小學(xué)生近視率增長(zhǎng)了11.7%，其中一個(gè)重要原因就是過度使用電子產(chǎn)品。與會(huì)專家指出，要遏制近視激增趨勢(shì)，首先要嚴(yán)格控制孩子每天使用手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間，不超過專家推薦的最大時(shí)限。

　　北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部眼視光學(xué)院執(zhí)行院長(zhǎng)、北京大學(xué)人民醫(yī)院眼科主任趙明威提醒，如需在線學(xué)習(xí)，原則上小學(xué)生每天使用屏幕總時(shí)長(zhǎng)不超過2.5小時(shí)，每次不超過20分鐘;中學(xué)生每天不超過4小時(shí)，每次不超過30分鐘。

　　專家建議，疫情期間在盡量避開人群聚集處的前提下，家長(zhǎng)應(yīng)爭(zhēng)取每天保證孩子2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間，同時(shí)也倡導(dǎo)已患近視的孩子每天戶外活動(dòng)3小時(shí)以上，防止近視程度加深。