將減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)、增加學(xué)生戶外活動、少看電子產(chǎn)品等措施作為近視眼防控工作重點(diǎn)，山東省安丘市興安街道白芬子中學(xué)持續(xù)幾年的精準(zhǔn)施策，使該校學(xué)生的近視率較2019年降低了8.7個(gè)百分點(diǎn)。
為切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，該校一方面依照課標(biāo)教學(xué)，開足開齊課程，嚴(yán)控書面作業(yè)量，確保學(xué)生足夠的睡眠，尤其要保障學(xué)生的午休，并且將減負(fù)落實(shí)到學(xué)校班主任、學(xué)科教師等每個(gè)崗位和教育教學(xué)各環(huán)節(jié)。另一方面，為了減輕手機(jī)、電腦等電子屏幕對學(xué)生視力的傷害，該校在通過家校聯(lián)動培養(yǎng)學(xué)生良好用眼習(xí)慣的同時(shí)，不間斷提示家長及時(shí)敦促和糾正學(xué)生使用電子產(chǎn)品的不良習(xí)慣。
戶外活動作為預(yù)防近視眼的有效手段，該校要求非近視學(xué)生每天戶外鍛煉不得低于2小時(shí)，近視學(xué)生須達(dá)到3小時(shí)以上。在戶外活動中，該校按照動靜結(jié)合、視近和視遠(yuǎn)交替的原則，有序組織和督促學(xué)生在課間到室外活動或者遠(yuǎn)眺，防止學(xué)生持續(xù)疲勞用眼;同時(shí)，引導(dǎo)家長營造良好的家庭體育運(yùn)動氛圍，增加學(xué)生戶外暴露時(shí)間和運(yùn)動量。